En las instalaciones de la Facultad de Ciencias de la Conducta de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx) se realizó la reinauguración de la cancha de Futbol Bardas, donde estuvieron presentes la Dra.

Eréndira Fierro Moreno, titular de la Secretaría de Administración y la Directora del espacio Académico, Gabriela Hernández Vergara,reafirmaron su compromiso a fomento del deporte y la recreación en el campus universitario.

Lo anterior durante la reinauguración de la cancha de Futbol Bardas, ubicada en la Facultad de Ciencias de la Conducta (FACICO) de la UAEMéx, donde la titular de la Secretaría de Administración dijo que dicha gestión representa un avance en el fortalecimiento de la práctica deportiva como un pilar fundamental para la formación de los integrantes universitarios.

Fierro Moreno, comentó ante la comunidad universitaria sobre esta reinauguración de la cancha, la cual ayuda para fomentar el deporte y el compañerismo.

“La Universidad existe por y para ustedes y se mantiene atenta a todas las necesidades que requieran, su liderazgo ha sido fundamental en la realización de este proyecto, al hacer hincapié en que solamente el presente existe y en este presente lo único que queda es dar servicio a nuestra comunidad universitaria» señaló.

Asimismo subrayó la importancia estratégica que la UAEMéx otorga al desarrollo integral de sus estudiantes y la trascendencia del ámbito académico hacia la dimensión holística de la formación universitaria.

Finalmente aseveró que la reinauguración de la Cancha de Fútbol Barda en la Facultad de Ciencias de la Conducta representa un logro significativo en infraestructura deportiva; es un símbolo del compromiso hacia la excelencia académica y el bienestar estudiantil.

Por Alelhi Rodríguez

Más que una muestra de afecto, los abrazos también ayudan a la salud mental y emocional, reducen el estrés, la ansiedad y otros trastornos que en los últimos dos años se han presentado. Alejandro Gutiérrez Cedeño, coordinador del Centro de Estudios y Servicios Psicológicos Integrales (CESPI) de la Facultad de Ciencias de la Conducta, informó que el año pasado atendieron a 5 mil pacientes del Valle de Toluca, el 80 por ciento relacionado con niveles de ansiedad, angustia, desesperación y preocupación.

En el 2020 y 2021 hubo menos abrazos por miedo a contagiarse de COVID-19. “Yo digo que está feo que no puedes abrazar a las personas que quieres, es triste no poder darse el abrazo pero, de alguna manera, los seres humanos damos calidad a los demás de otras maneras, a lo mejor una palabra, siempre respetando la sana distancia”, dijo Jesús Ortega, vecino de Toluca.

Sin embargo, los avances en las investigaciones de esta enfermedad han demostrado que es posible abrazar. “Debemos entender que un abrazo no me va a representar un gran peligro; si un abrazo es entre abrazo físico, cuerpos, manos, espalda, me parece que no le veo mucho problema, puede ser un abrazo lateral con precaución. Sí podemos seguir haciéndolo, tenemos que modificar las formas, es decir, me sanitizo y luego te abrazo”, comentó Gutiérrez Cedeño.

El Día Internacional del Abrazo fue una idea del psicólogo estadounidense Kevin Saborney durante los años ochenta y es conmemorado este 21 de enero.

“Sí creo que tenemos que llevar a cabo cierto protocolo antes de un abrazo, es decir, abrazos pensados. Antes abrazabas a diestra y siniestra, hoy me parece que tenemos que pensar la manera y la forma y no dejar de hacerlo”, agregó el coordinador del CESPI.

La Asociación Mexicana para la Superación Integral de la Familia (AMSIF) asegura que cuatro abrazos diarios son los recomendables para vivir bien. Con esta pandemia, uno es suficiente, siempre y cuando se haga con las medidas sanitarias.

«En el 2020 se registraron 832 casos de suicidios en el Estado de México, es decir, tres casos diarios, los cuales fueron provocados por el aislamiento debido al Covid-19, la pérdida de empleo, dificultades económicas, estrés y depresión», así lo expresó Víctor Torres Meza, titular del Centro Estatal de Vigilancia Epidemiológica y Control de Enfermedades (CEVECE).

Lo anterior como parte de su ponencia «El suicidio en tiempos de Covid”, dentro del Foro de Prevención del Suicidio 2021, organizado por la Facultad de Ciencias de la Conducta de la UAEMéx, donde agregó que desafortunadamente incrementó el número de suicidios en todo el mundo, así como en México.

El especialista refirió que el Coronavirus constituye una crisis epidemiológica y psicológica, sobre todo por vivir en aislamiento, por los cambios que trajo a la vida diaria de las personas, la pérdida de trabajo, las dificultades económicas y el dolor por la muerte de seres queridos, situaciones que tienen el potencial de afectar la salud mental y bienestar de muchas personas en el mundo.

“La pandemia de Covid-19 llegó a México y no sabemos cuánto tiempo permanecerá entre nosotros. Este pensamiento hace que el estrés aumente, y como prueba está que poco a poco hemos ido cambiando nuestros patrones de sueño, alimentación, actividad física, entre otros”, indicó.

De acuerdo con una encuesta realizada en Europa a 745 personas que hicieron cuarentena, mencionó que se detectó un incremento importante en los índices de depresión, ansiedad y trastornos de sueño que la pandemia provocó en la población, ya que el 87 por ciento padecía depresión y el 51 por ciento no tenía ninguna motivación, por lo mismo se sentía triste y sin ánimo.

Torres Meza mencionó que los factores de riesgo en la conducta suicida en relación con el Covid-19, son el aislamiento-distanciamiento social, recesión económica mundial, estrés y ansiedad.

Las cifras, de acuerdo al INEGI, refieren que la mortandad por suicidios en México durante el año 2018 fue de 6 mil 808 muertes; en el año 2019 aumentó a 7 mil 223; y en el año 2020, 7 mil 896 fallecimientos a causa del suicidio.

En tanto, en el Estado de México las cifras indican que en el año 2018 fallecieron a causa del suicidio 584 personas, mientras que en el año 2019 incrementó a 715 casos, y en el año pasado, 2020, hubo 832 suicidios, es decir, 3.1 cada 24 horas.

Ante ello, destacó que la mayoría de países en el mundo refiere que la prevención del suicidio debe ser una prioridad en materia de salud pública durante esta crisis y después de ella, mediante la promoción, sí del distanciamiento físico pero no social, implementación de la telepsicología, un aumento en el acceso a ciudadanos de los cuidados de salud mental y hablar del suicidio.

Finalmente, dio a conocer que dentro de los factores de riesgo que deben prender la luz de cualquier persona en relación a otra, es el hablar de morir o hacerse daño, pérdida reciente por muerte, divorcio, separación o incluso pérdida de interés en amigos, pasatiempos y actividades que disfrutaban, así como la detección de cambios en la personalidad como tristeza, irritabilidad, ansiedad, baja autoestima y falta de esperanza en un futuro.

El coordinador del Centro de Estudios y Servicios Psicológicos Integrales (CESPI) de la Facultad de Ciencias de la Conducta de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx), Alejandro Gutiérrez Cedeño, informó que durante la emergencia sanitaria por Covid-19 este espacio ha atendido psicológicamente a población de un rango de edad de 22 a 35 años, principalmente.

“Son los que están egresando de las universidades, son los que ya tienen un empleo, los que de cierta manera tienen una carga importante en sus familias; los que son fuertes emocionalmente, pero que en la intimidad y en lo privado también requieren del acompañamiento psicológico”, detalló.

En cuanto a población infantil, el doctor en salud psicológica puntualizó que el porcentaje de atención a pacientes de este sector corresponde solo a un 5 por ciento del total.

“No hemos tenido casos tan específicos ni tan marcados con respecto a la atención de niños, entonces eso es halagador; como dijeran los adultos mayores, los niños hasta con un bote pueden hacer una fiesta, en comparación con otras edades”, puntualizó.