Las enfermedades asociadas a la temporada invernal representan un riesgo para el ejercicio pleno del derecho a la salud, especialmente cuando no se aplican medidas preventivas básicas como la vacunación, una alimentación adecuada y la protección ante cambios bruscos de temperatura, advirtió la Comisión de Derechos Humanos del Estado de México (CODHEM).

El especialista en salud de este organismo, César Augusto Mejía Morales, señaló que el periodo de frío incrementa la vulnerabilidad de la población frente a padecimientos respiratorios, por lo que resulta indispensable reforzar acciones de autocuidado y prevención, tanto en el ámbito personal como en espacios colectivos.

Indicó que, aunque a nivel nacional se desarrollan jornadas de vacunación y campañas informativas, factores como la concentración de personas y la permanencia en lugares cerrados o con poca ventilación favorecen la propagación de enfermedades como la gripa, el resfriado común, la influenza y el Covid, lo que hace necesario mantener medidas de higiene constantes.

Durante el invierno, explicó, es frecuente la presencia de síntomas como tos seca o con flema, dolor de garganta, congestión nasal, fiebre y dificultad para respirar, los cuales pueden estar relacionados con distintos padecimientos respiratorios y no deben ser minimizados.

Ante la aparición de estos signos, subrayó la importancia de acudir con personal médico especializado para recibir un diagnóstico oportuno y evitar complicaciones que puedan afectar la salud de manera más severa.

Como parte de las acciones preventivas, recomendó el lavado frecuente de manos, evitar el contacto cercano con personas enfermas, utilizar cubrebocas en espacios públicos, mantener una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales, así como procurar la ventilación adecuada de los espacios y evitar el consumo de tabaco.

Finalmente, la CODHEM reiteró que la adopción de estas medidas contribuye a reducir el riesgo de enfermedades respiratorias durante el invierno y a garantizar la protección del derecho a la salud, especialmente en grupos vulnerables, destacando que la atención médica especializada resulta clave cuando los síntomas se intensifican.

En preparación para la temporada invernal, las autoridades de la Ciudad de México han lanzado el programa «Bienestar en Temporada Invernal». Este programa tiene como objetivo regalar 200 mil cobijas y 25 mil kits de ropa invernal, incluyendo gorra, sudadera y bufanda, para que los habitantes de la capital puedan enfrentar las bajas temperaturas que se esperan entre diciembre y mayo de 2024.

Las estimaciones del Servicio Meteorológico Nacional indican que se anticipan 56 frentes fríos en este período, con temperaturas que podrían llegar entre los 4 y 6 grados Celsius. Durante diciembre de 2023, se esperan 8 frentes fríos, y la tendencia se mantiene con 10 frentes en enero, 9 en febrero, 7 en marzo, 6 en abril y 3 en mayo. Además, se pronostican de 9 a 11 tormentas invernales, especialmente en diciembre y enero.

El Gobierno de la Ciudad, encabezado por Martí Batres Guadarrama, busca brindar apoyo a aquellos en condiciones de alta vulnerabilidad. Las cobijas y kits de ropa invernal estarán disponibles para su solicitud en 15 alcaldías de la capital. Para garantizar una amplia cobertura, las autoridades visitarán diferentes colonias en días específicos.

En paralelo, se habilitarán 11 albergues en distintas ubicaciones estratégicas para aquellas personas que puedan cuidar de un lugar donde resguardarse del frío. La distribución incluye 600 mil cenas calientes en 69 colonias de 15 alcaldías.

Con la llegada de un nuevo frente frío a México, el Volcán Xinantécatl mejor conocido como el Nevado de Toluca, se cubrió de nieve, a pocos días de la conclusión de la temporada invernal.

Desde este domingo, las temperaturas fueron descendentes, primeramente el volcán Xocotépetl también conocido como el Cerro de Jocotitlán en el Estado de México, se cubrió de blanco, debido a la caída de agua nieve; así lo compartieron algunos usuarios de las redes sociales.

En un video difundido por ‘Antenas Retransmisoras Cerro Jocotitlán’, pudo observar a esta cima cubierta de agua nieve.

El Nevado de Toluca registró caída de nieve y con ello, decenas de turistas se dieron cita en la cuarta montaña más grande del país.

“Es espectacular, esta es la segunda vez que asisto, traje a una amiga de España y vaya que le ha gustado bastante este sitio, que no pensamos que tendría nieve y fue muy grato encontrarlo así tan bonito”, dijo uno de los turistas.

En el paraje del Parque de los Venados, los ejidatarios ofrecen viajes a los visitantes, para tomar camino a “Las Antenas” y luego accesar al cráter si así lo desean.

“El costo es de 50 pesos de subida y otros 50 para bajar, es parte de reactivar nuestra economía”, dijo uno de los ejidatarios en entrevista.

Algunas de las medidas sugeridas para el acceso a esta montaña son: portar ropa abrigadora y caminar por los senderos asignados, para evitar algún incidente.

Alelhi Rodríguez

Con el objetivo de salvaguardar la integridad de los turistas del Estado de México, durante la temporada invernal, iniciaron los operativos en las Áreas Naturales Protegidas de alta montaña de la entidad.

Por ello, la Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas (CONANP), exhorta a los visitantes, a acatar las medidas de seguridad y recomendaciones establecidas.

El Nevado de Toluca, el Parque Nacional Iztaccíhuatl y el Popocatépetl son en esta temporada las áreas más concurridas.

Es así que en estas zonas se contará con un grupo de médicos y de auxilio en la zona alpina; realizarán recorridos de vigilancia dentro de la zona núcleo y en los caminos autorizados, todo ello, con el fin de brindar seguridad en la montaña, así como orientar y auxiliar a visitantes en caso de accidentes o extravío.

A evitar ingresar por rutas no permitidas y peligrosas, es el llamaste, también deberán cubrir el pago de derechos correspondiente por persona por día y portar el brazalete durante toda tu estancia en el lugar.

Para el acceso a la zona del cráter del Volcán Xinantécatl, deberán hacerlo por el camino del Parque de los Venados a la segunda pluma o caseta de la Comisión Estatal de Parques Naturales y de la Fauna (CEPANAF).

Otras de las sugerencias son: no llevar mascotas, caminar por los senderos autorizados, no cortar, ni llevarse ejemplares de la flora, ni residuos sólidos, ni alimentar a la fauna local. Además, de no fumar, ni encender fogatas para evitar el riesgo de un incendio.

Portar vestimenta adecuada por las bajas temperaturas, gorra, bloqueador solar, así como calzado cómodo y en el caso de quienes pretendan subir a la montaña, deben contar con el equipo idóneo para la actividad.

Rafael Rodríguez

La temporada invernal está próxima a comenzar y en específico en la época decembrina, las bajas temperaturas recrudecen lo que trae consigo que las personas estén más expuestas a las inclemencias del clima, por lo que se considera prioritario dar atención y protección a la salud a los habitantes.

Por tal motivo, la Asociación Civil “Joco Sonríe” en colaboración con alumnos de la Universidad “Isidro Fabela” de Toluca, sumaron esfuerzos para traer consigo la campaña “Acción Social”, mediante la cual se realizó una colecta de cobijas en apoyo a las familias del municipio de Jocotitlán, al norte del Estado de México.

Esta acción fue encabezada por el Mtro. Gustavo Mercado Miranda, Director de la Universidad Isidro Fabela de Toluca y Presidente de la Asociación Civil “Joco Sonríe”

Luego de la colecta, se realizó la entrega de 500 cobijas, misma que se llevó a cabo en la comunidad de Los Reyes, en donde el Mtro. Gustavo Mercado señaló que “es la primera de muchas ocasiones en las que tendremos el honor y el gusto de acercar programas de apoyo comunitario en materia de medicina, derecho, enfermería, psicología y odontología para nuestros paisanos Jocotitlenses”.

Alelhi Rodríguez

La Secretaría de Educación Pública (SEP), exhortó a las comunidades escolares a tomar medidas preventivas ante la proximidad de la temporada invernal, con el objetivo de cuidar la salud de las y los estudiantes, docentes y familiares.

Mediante un comunicado, la autoridad federal solicitó al personal docente, madres y padres de familia, tutores, niñas, niños, adolescentes y jóvenes a protegerse para prevenir cualquier enfermedad típica del invierno.

En primer lugar, sugiere el uso de vestimenta invernal, como chamarras, bufandas, guantes, gorros o complementos adicionales al uniforme sugerido.

En este escrito, asegura que, las autoridades educativas locales podrán ajustar los horarios de entrada y salida del personal docente y del alumnado, dependiendo de las condiciones climáticas de cada entidad.

En lo que compete a la prevención de enfermedades respiratorias, la SEP, exhorta a cuidarse de los cambios bruscos de temperatura. De salir, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.

La alimentación es vital para fortalecer el sistema inmunológico, por ello la invitación al consumo de frutas y verduras.

De estornudar o toser, que utilicen un pañuelo desechable o cubriéndose con el ángulo interno del brazo.

No asistir a la escuela si presenta síntomas de alguna infección respiratoria como fiebre, tos u otros síntomas gripales. Lavar las manos a menudo, después del recreo y en particular después de estornudar o toser, y al regresar de la calle.

Evitar tocarse ojos, nariz y boca con las manos sucias, ya que son la vía de entrada de virus respiratorios al cuerpo. Alentar a las familias a que se vacunen contra la influenza personas adultas mayores de 60 años, niñas y niños menores de 5 años y personas de cualquier edad que padezcan diabetes, enfermedades pulmonares o cardiacas o inmunosupresión por cualquier causa.

Guadalupe de la Cruz

Alfredo Nava Ruiz, el responsable del programa de enfermedades respiratorias virales dio a conocer que durante la temporada 2020-2021, el Instituto de Salud del Estado de México (ISEM) no registró ningún caso de influenza en el territorio estatal.

Lo anterior, dijo, se debió a que con todas las medidas sanitarias llevadas a cabo por la pandemia de Covid-19 -principalmente el uso del cubrebocas- se redujeron los casos de influenza al mínimo.

«Las medidas sanitarias anti Covid contribuyeron a reducir los casos de influenza, pues en la temporada 2020-2021 no hubo un solo caso y en el cierre de esta temporada 2021-2022 solo hubo 46 casos y un solo fallecimiento», señaló.

El funcionario del ISEM comentó que sin dudas el crédito se lo deben de dar a las indicaciones de la Secretaría de Salud que hizo durante la pandemia principalmente con el uso casi obligatorio del cubrebocas, «eso fue la clave, pues no sólo disminuyeron los casos de influenza, sino otros males respiratorios».

Nava Ruiz, indicó que esta temporada invernal que comprende de octubre del año 2021 a mayo del 2022, mismas que además ya concluyó, sólo hubo 46 casos de influenza y un fallecimiento, y fue de un médico residente en Tlalnepantla pero que ocurrió en un hospital de Tulancingo, Hidalgo.

Finalmente refirió que estos logros obtenidos en el tema de influenza, también tuvieron que ver con la cobertura de vacunación que se alcanzó en esta temporada 2021-2022, ya que se aplicaron más de 3 millones de vacunas de influenza a mexiquenses que se encuentran dentro de grupos vulnerables.

Por Alelhi Rodríguez

Ante la temporada invernal que se registra en el país, el presidente municipal de Atizapán de Zaragoza, Pedro Rodríguez Villegas, arrancó el Programa ‘Cobijando Atizapán’, que tiene como objetivo apoyar a las comunidades que más padecen las temperaturas descendentes.

Y es que durante los últimos días el clima en el Estado de México ha registrado temperaturas de hasta los -0 grados centígrados, por lo que el gobierno de Rodríguez Villegas busca salvaguardar la integridad de sus habitantes ante estas constantes bajas climatológicas.

Durante el fin de semana, el alcalde recorrió las colonias Ampliación Demetrio Vallejo, Las Peñitas, Atizapán 2000, la UAM y la Emiliano Zapata, donde entregó 2 mil cobijas a las familias más vulnerables.

A través de sus redes sociales, el edil informó que en beneficio de las y los ciudadanos atizapenses, en la colonia Ampliación Demetrio Vallejo se inició con esta iniciativa pública.

En este evento, estuvieron presentes integrantes del Cabildo “#UnidosDamosMejoresResultados para que Atizapán de Zaragoza sea un mejor municipio”.

Por su parte, los vecinos de las comunidades agradecieron al alcalde el apoyo brindado, quienes dialogaron con este para que tome acciones en cuanto a las peticiones de los ciudadanos y sus necesidades.

Toluca.- Durante la temporada invernal, paramédicos de Alta Montaña del Servicio de Urgencias del Estado de México (SUEM) atendieron más de 500 emergencias en la zona del volcán Xinantécatl.

De acuerdo con Godwin González Estrada, subcoordinador del SUEM, detalló que de estas emergencias, 400 fueron del 15 al 30 de diciembre del 2021.

El funcionario explicó que el motivo más frecuente es el ‘mal de montaña’, por la altura en que se encuentra el Nevado.

«Una de las principales atenciones que se les da a los visitantes es por el ‘mal de montaña’, la altura; principalmente es gente que padece de diabetes o es hipertensa”, indicó Godwin.

Sin embargo, también comentó que se presentan accidentes de tránsito, así como caídas.

En este sentido, recalcó que dos personas resultaron con fracturas durante su incursión al Xinantécatl.

“Algunos incluso tuvieron que ser trasladados a hospitales en Toluca, fue necesaria la intervención de los médicos», abundó.

El especialista finalizó con la recomendación de que para las personas que visitan el volcán, deben llevar ropa térmica, botas de senderismo, gafas de sol, utilizar bloqueador y, principalmente, no desviarse de los caminos que se recorren.

Además de hidratarse y consumir frutas secas, debido a la presencia de nieve y a las bajas temperaturas en esta época de invierno.

Refuerzan dietas, adicionan vitaminas, suplementos y sistemas de calefacción.

Por Alelhi Rodríguez

Frutas de temporada, vitaminas, suplementos y sistemas de calefacción son algunos de los refuerzos que administran a los más de mil ejemplares que viven en el Parque Ecológico Zacango, ubicado en el municipio de Calimaya, con la activa temporada invernal.

Es un plan de prevención el que implementan en este recinto. Huitzilihuitl Barrera Manzano, médico veterinario, explicó algunas de las acciones que conforman esta iniciativa.

«Entre lo que nosotros hacemos son vacunaciones, desparasitaciones; en esta temporada agregamos cobijas y algunos calentadores extras, aparte de los que tienen en sus dormitorios. También damos vitaminaciones; en este caso, como es temporada de cítricos, aumentamos en la dieta la presencia de naranja, de mandarina. Ese tipo de dieta ayuda a prevenir enfermedades respiratorias».

Zacango se ubica en las faldas del Nevado de Toluca, donde las temperaturas son todavía más descendentes, explicó este médico. “Nosotros estamos casi a 3 mil metros sobre el nivel del mar, hay noches o mañanas que estamos a -0, -1 o -2 grados».

Sandra es quien a diario prepara más de 180 dietas para distribuirlas a los felinos, primates, aves, herbívoros y otras especies que aquí radican.

“Por ejemplo, ahorita nuestras frutas de temporada son la guayaba, la manzana y la mandarina, en específico las que son cítricos, para reforzar el sistema inmunológico de los ejemplares. Otra fruta de temporada para nuestros elefantes son las cañas, es para aumentar un poquito la glucosa; tenemos la taurina para nuestros animales carnívoros”.

A enfermedades como moquillo, gripe y COVID-19 son vulnerables sus huéspedes, principalmente primates y aves, por lo que con este plan preventivo evitan estos padecimientos.

«Los primates porque son tropicales o neotropicales, eso quiere decir que viven en temperaturas entre 24 y 31 grados; entonces hay que estarles suplementando la temperatura adecuada. Después de los primates tenemos a las aves, porque también tenemos aves que son tropicales, la mayoría o casi todos los psitácidos necesitan temperaturas elevadas para poder tener buena salud», explicó Barrera Manzano.