Redacción
Las enfermedades asociadas a la temporada invernal representan un riesgo para el ejercicio pleno del derecho a la salud, especialmente cuando no se aplican medidas preventivas básicas como la vacunación, una alimentación adecuada y la protección ante cambios bruscos de temperatura, advirtió la Comisión de Derechos Humanos del Estado de México (CODHEM).
El especialista en salud de este organismo, César Augusto Mejía Morales, señaló que el periodo de frío incrementa la vulnerabilidad de la población frente a padecimientos respiratorios, por lo que resulta indispensable reforzar acciones de autocuidado y prevención, tanto en el ámbito personal como en espacios colectivos.
Indicó que, aunque a nivel nacional se desarrollan jornadas de vacunación y campañas informativas, factores como la concentración de personas y la permanencia en lugares cerrados o con poca ventilación favorecen la propagación de enfermedades como la gripa, el resfriado común, la influenza y el Covid, lo que hace necesario mantener medidas de higiene constantes.
Durante el invierno, explicó, es frecuente la presencia de síntomas como tos seca o con flema, dolor de garganta, congestión nasal, fiebre y dificultad para respirar, los cuales pueden estar relacionados con distintos padecimientos respiratorios y no deben ser minimizados.
Ante la aparición de estos signos, subrayó la importancia de acudir con personal médico especializado para recibir un diagnóstico oportuno y evitar complicaciones que puedan afectar la salud de manera más severa.
Como parte de las acciones preventivas, recomendó el lavado frecuente de manos, evitar el contacto cercano con personas enfermas, utilizar cubrebocas en espacios públicos, mantener una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales, así como procurar la ventilación adecuada de los espacios y evitar el consumo de tabaco.
Finalmente, la CODHEM reiteró que la adopción de estas medidas contribuye a reducir el riesgo de enfermedades respiratorias durante el invierno y a garantizar la protección del derecho a la salud, especialmente en grupos vulnerables, destacando que la atención médica especializada resulta clave cuando los síntomas se intensifican.
