La Secretaría de Salud del Estado de México, hizo un exhorto a la población mexiquense debido a las altas temperaturas registradas en los últimos días.
Algunos de los grupos vulnerables son las y los niños menores de 5 años, así como adultos mayores, por ello, sugieren poner mayor atención a estos.
De acuerdo con la dependencia estatal, insolación, lesiones térmicas asociadas al ejercicio, calambres y golpe de calor, son algunos de los síntomas por permanecer durante largos periodos de tiempo bajo los rayos solares.
La Secretaría invitó a evitar el abuso en la ingesta de bebidas frías, hielo o helado. El uso de sombreros, sombrillas o artículos que protejan del sol, es lo apropiado.
Algunos de los signos de alarma por daños relacionados al calor son sed intensa, resequedad en la boca, sudoración excesiva al inicio del malestar y falta de la misma al final, dolor de cabeza, mareos, desmayos, agotamiento, debilidad y dolor de estómago.
Por lo anterior deberán acudir a los servicios de emergencia y asistir al afectado o afectada, quitándole la ropa, colocar un paño mojado o hielo en las axilas o ingles, trasladarlo a una habitación con aire acondicionado o bien ventilada y, en caso de que el calor corporal sea superior a 40 grados, es importante bañarlo con agua fría y monitorear cada 15 minutos para asegurarse que la fiebre disminuye.
Señaló que, de no atender con oportunidad los primeros síntomas, la persona puede presentar náuseas, vómito, estado de confusión, desorientación, delirio y convulsiones que pueden poner en riesgo su vida.
Subrayó que, por ello, es importante evitar realizar actividades de cualquier índole en el exterior entre las 11:00 y 15:00 horas, usar ropa ligera, de colores claros, consumir agua natural y reducir la ingesta de bebidas alcohólicas, azucaradas, con cafeína o comidas pesadas.
